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《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，2026年入选腾讯综艺片单，预计10月底独播上线。沈腾率原班七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒金晨成为唯一女常驻，节目首次开启南北双线录制，主打熟人局的松弛感与解压陪伴。

原班阵容全员回归

沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾一个没少，老粉无需再看尴尬破冰环节，熟悉的互坑互怼氛围一秒回归。节目弱化竞技对抗，把镜头对准嘉宾自然流露的化学反应，笑点不靠设计，而是长在这群人身上的默契里。

沈腾一个眼神就能让弹幕刷屏，贾冰一开口饭桌秒变相声现场，白敬亭的冷幽默慢半拍却刀刀致命，范丞丞直球吐槽专治不服，黄景瑜硬汉翻车反差感拉满，胡先煦与王安宇兄弟互损堪称行走的弹幕制造机。

南北双线解锁双重风景

本季最大创新是首次开启"南北双线"并行录制：北线落地黑龙江齐齐哈尔主打冰雪主题，南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一冷一热、一海一雪的强烈反差，让视觉体验直接翻倍。

前一秒还是东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏的爆笑场面，下一秒镜头便切到三亚海边清爽画面。一档节目两种风景，既给了老粉熟悉感，也给了新观众新鲜感，避开了续作内容同质化的老问题。

王楚然接棒金晨成焦点

金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她曾在第三季以飞行身份亮相，毫无偶像包袱，该接梗接梗、该自黑自黑，与老成员互动自然，被网友调侃为"被演戏耽误的综艺人"。

舆论也从最初的"她能不能接住七个老油条的火力"，转向"什么时候播、想看她怎么玩"。观众要的从来不是完美人设，而是真实、自然、敢玩的综艺感，这正是王楚然被期待的原因。

飞行名单与播出信息

网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千有望以飞行身份加盟，最终阵容仍需官方官宣。马丽若现身，与沈腾、贾冰凑一桌堪称小品舞台；陈伟霆的综艺感与孙千的直爽性格同样值得期待。

节目已于2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播上线，VIP可观看全片。作为一档主打"电子榨菜"属性的解压综艺，它不需要观众动脑站队，只需在下班吃饭时点开，被这群人的默契与笑点治愈一天的疲惫。

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